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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进弧线足球网场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

如果对方队员在任意球发出前，进入罚球区或距球少于9.15弧线足球网米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。

中后卫 是防守的支柱，主要职责是防守球门前中央最危险的区域，制止对方射门，并与边后卫和另一中卫协同防守，相互补位，还应弧线足球网起到攻守组织和指挥的作用。

队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9.15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的弧线足球网圆周距离时，比赛即为恢复。